宝宝辅食添加与营养配餐

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Description

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   宝宝辅食添加与营养配餐
作者:   李璞 著 著
ISBN号:   9787530478646
出版社:   北京科学技术出版社
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:平装   开本:   语种:
  出版时间:2015年08月01日   版次:1   页数:215
  印刷时间:   印次:1   字数:

  目录
章辅食:宝宝的成长加油站
节添加辅食好处多
第2节添加时机很重要
第3节添加方法早知道
第4节添加工具准备好
第2章辅食添加阶(4~6月龄)开启宝宝的味觉之旅
节4~6月龄宝宝的生长发育
第2节4~6月龄辅食添加要点
1.4~6月龄宝宝的营养需求
2.4~6月龄添加辅食的目的
3.4~6月龄宝宝吃的本领
4.4~6月龄可添加的食物
5.4~6月龄食物添加顺序
6.4~6月龄每日添加次数
7.4~6月龄喂辅食的技巧
第3节米汤类辅食制作方法
1.补脾和胃:大米汤
2.和胃安眠:小米汤
3.益智健脑:熟玉米汁
4.补钙佳品:小米玉米汤
5.清热祛湿:小米薏米汤
6.增强免疫力:小米红枣汤
第4节蔬果汁类辅食制作方法
1.东方小人参:胡萝卜汁
2.消积化痰:白萝卜汁
3.增强食欲:西红杮汁
4.清热解暑:冬瓜汁
5.清心明目:苦瓜汁
6.清肝解毒:芹菜汁
7.增强免疫力:小白菜叶汁
8.全科医生:苹果汁
9.补益大脑:葡萄汁
10.天然矿泉水:梨汁
11.养血益智:红枣水
12.消暑去热:西瓜汁
13.补益生津:桃汁
14.补充维生素C:橙汁
15.顺气止咳:橘汁
第5节泥糊类辅食制作方法
1.补充铁质:婴儿含铁米粉
2.促进视觉发育:红薯泥
3.防止贫血:土豆泥
4.补脾养胃:山药泥
5.补气益肾:芋头泥
6.补充能量:豌豆泥
7.解毒驱虫:南瓜泥
8.润燥通便:菠菜泥
9.强力补钙:油菜泥
10.润肠祛热:芥蓝泥
11.促进发育:西蓝花泥
12.润肺滑肠:香蕉泥
第6节4~6月龄营养配餐举例
1.食物的种类与比例
2.不同季节推荐添加的食物
3.春季4周营养配餐举例
4.夏季4周营养配餐举例
5.秋季4周营养配餐举例
6.冬季4周营养配餐举例
第3章辅食添加第2阶(7~9月龄)锻炼宝宝的咀嚼能力
节7~9月龄宝宝的生长发育
第2节7~9月龄辅食添加要点
第3节好做又美味的营养粥(面)
第4节小豆子中的大营养
第5节宝宝最爱的蛋滋味
第6节肉与菜的完美组合
第7节营养和口味更丰富的水果
第8节7~9月龄营养配餐举例
第4章辅食添加第3阶(10~12月龄)建立科学的饮食模式
节10~12月龄宝宝的生长发育
第2节10~12月龄辅食添加要点
第3节更丰富的主食
第4节更美味的主菜
第5节10~12月龄营养配餐举例
第5章辅食添加第4阶(1~2岁)从辅食向主食转变
节1~2岁宝宝的生长发育
第2节1~2岁辅食添加要点
第3节更丰富的主食
第4节更美味的主菜
第5节1~2岁营养配餐举例
附录
世界卫生组织儿童生长标准(2006年)
我国卫生部2009年发布的儿童生长发育参照标准
重点推荐食物营养素含量速查
谷类及制品营养素含量速查表
薯类及制品营养素含量速查表
干豆类及制品营养素含量速查表
蔬菜类营养素含量速查表
菌藻类营养素含量速查表
水果类营养素含量速查表
坚果种子类营养素含量速查表
畜肉类及制品营养素含量速查表
禽肉类及制品营养素含量速查表
蛋类营养素含量速查表
鱼虾蟹贝类营养素含量速查表

Additional information

Weight 502.0 g
Dimensions 23.0 × 17.0 × 1.5 cm
作者

出版社

北京科学技术出版社

页数

215

版次

1

出版日期

2015-08-01

装帧

平装

开本

16开

印次

1

isbn

9787530478646

印刷时间

2015-08-01

商品编码

1201136122

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