宝宝辅食添加与营养配餐

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    SKU: 1201136122 分类:

    Description

      商品基本信息,请以下列介绍为准
    商品名称:   宝宝辅食添加与营养配餐
    作者:   李璞 著 著
    ISBN号:   9787530478646
    出版社:   北京科学技术出版社
    商品类型:   图书

      其他参考信息(以实物为准)
      装帧:平装   开本:   语种:
      出版时间:2015年08月01日   版次:1   页数:215
      印刷时间:   印次:1   字数:

      目录
    章辅食:宝宝的成长加油站
    节添加辅食好处多
    第2节添加时机很重要
    第3节添加方法早知道
    第4节添加工具准备好
    第2章辅食添加阶(4~6月龄)开启宝宝的味觉之旅
    节4~6月龄宝宝的生长发育
    第2节4~6月龄辅食添加要点
    1.4~6月龄宝宝的营养需求
    2.4~6月龄添加辅食的目的
    3.4~6月龄宝宝吃的本领
    4.4~6月龄可添加的食物
    5.4~6月龄食物添加顺序
    6.4~6月龄每日添加次数
    7.4~6月龄喂辅食的技巧
    第3节米汤类辅食制作方法
    1.补脾和胃:大米汤
    2.和胃安眠:小米汤
    3.益智健脑:熟玉米汁
    4.补钙佳品:小米玉米汤
    5.清热祛湿:小米薏米汤
    6.增强免疫力:小米红枣汤
    第4节蔬果汁类辅食制作方法
    1.东方小人参:胡萝卜汁
    2.消积化痰:白萝卜汁
    3.增强食欲:西红杮汁
    4.清热解暑:冬瓜汁
    5.清心明目:苦瓜汁
    6.清肝解毒:芹菜汁
    7.增强免疫力:小白菜叶汁
    8.全科医生:苹果汁
    9.补益大脑:葡萄汁
    10.天然矿泉水:梨汁
    11.养血益智:红枣水
    12.消暑去热:西瓜汁
    13.补益生津:桃汁
    14.补充维生素C:橙汁
    15.顺气止咳:橘汁
    第5节泥糊类辅食制作方法
    1.补充铁质:婴儿含铁米粉
    2.促进视觉发育:红薯泥
    3.防止贫血:土豆泥
    4.补脾养胃:山药泥
    5.补气益肾:芋头泥
    6.补充能量:豌豆泥
    7.解毒驱虫:南瓜泥
    8.润燥通便:菠菜泥
    9.强力补钙:油菜泥
    10.润肠祛热:芥蓝泥
    11.促进发育:西蓝花泥
    12.润肺滑肠:香蕉泥
    第6节4~6月龄营养配餐举例
    1.食物的种类与比例
    2.不同季节推荐添加的食物
    3.春季4周营养配餐举例
    4.夏季4周营养配餐举例
    5.秋季4周营养配餐举例
    6.冬季4周营养配餐举例
    第3章辅食添加第2阶(7~9月龄)锻炼宝宝的咀嚼能力
    节7~9月龄宝宝的生长发育
    第2节7~9月龄辅食添加要点
    第3节好做又美味的营养粥(面)
    第4节小豆子中的大营养
    第5节宝宝最爱的蛋滋味
    第6节肉与菜的完美组合
    第7节营养和口味更丰富的水果
    第8节7~9月龄营养配餐举例
    第4章辅食添加第3阶(10~12月龄)建立科学的饮食模式
    节10~12月龄宝宝的生长发育
    第2节10~12月龄辅食添加要点
    第3节更丰富的主食
    第4节更美味的主菜
    第5节10~12月龄营养配餐举例
    第5章辅食添加第4阶(1~2岁)从辅食向主食转变
    节1~2岁宝宝的生长发育
    第2节1~2岁辅食添加要点
    第3节更丰富的主食
    第4节更美味的主菜
    第5节1~2岁营养配餐举例
    附录
    世界卫生组织儿童生长标准(2006年)
    我国卫生部2009年发布的儿童生长发育参照标准
    重点推荐食物营养素含量速查
    谷类及制品营养素含量速查表
    薯类及制品营养素含量速查表
    干豆类及制品营养素含量速查表
    蔬菜类营养素含量速查表
    菌藻类营养素含量速查表
    水果类营养素含量速查表
    坚果种子类营养素含量速查表
    畜肉类及制品营养素含量速查表
    禽肉类及制品营养素含量速查表
    蛋类营养素含量速查表
    鱼虾蟹贝类营养素含量速查表

    Additional information

    Weight 502.0 g
    Dimensions 23.0 × 17.0 × 1.5 cm
    作者

    出版社

    北京科学技术出版社

    页数

    215

    版次

    1

    出版日期

    2015-08-01

    装帧

    平装

    开本

    16开

    印次

    1

    isbn

    9787530478646

    印刷时间

    2015-08-01

    商品编码

    1201136122

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