小兔子睡不着

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小兔子罗拉真的很想好好睡上一觉,但就是怎么都睡不着。于是,他只好去找兔妈妈帮忙,兔妈妈会有什么好法子帮他进入梦乡呢?
《小兔子睡不着》由瑞典心理学家艾林经过三年时间精心编写而成。它采用行之有效的心理学技巧,营造轻松而平静的睡眠氛围,帮助精力过剩的孩子缓解兴奋的情绪,进行深度放松,并获得长时间安睡所需要的安全感,从而让他们自然而然地进入深度睡眠。
愿这本书能让您家的宝宝(或者您)做个好梦!

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Description

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   小兔子睡不着
作者:   [瑞典]卡尔-约翰·福森·埃林 著 艾玛 译 许美琳 绘
译者:   艾玛
ISBN号:   9787508660011
出版社:   中信出版社
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:简装   开本:   语种:语种
  出版时间:2016年08月01日   版次:1   页数:56
  印刷时间:   印次:1   字数:16000.0

  作者简介
(瑞典)卡尔-约翰?佛森?艾林 (Carl-Johan Forssén Ehrlin)
大学时学习心理学与管理,曾在公司任职多年,NLP(神经语言程序学)训练师、作家、演说家、心理治疗师。《小兔子睡不着》是他根据心理学原理创作出的“睡前催眠读物”。

  内容简介
小兔子罗拉真的很想好好睡上一觉,但就是怎么都睡不着。于是,他只好去找兔妈妈帮忙,兔妈妈会有什么好法子帮他进入梦乡呢?
《小兔子睡不着》由瑞典心理学家艾林经过三年时间精心编写而成。它采用行之有效的心理学技巧,营造轻松而平静的睡眠氛围,帮助精力过剩的孩子缓解兴奋的情绪,进行深度放松,并获得长时间安睡所需要的安全感,从而让他们自然而然地进入深度睡眠。
愿这本书能让您家的宝宝(或者您)做个好梦!

  媒体评论
“? 《小兔子睡不着》以心理学原理为基础,采用特殊形式的语言撰写。这本神奇的绘本能帮助忙碌而绝望的爸爸妈妈们安抚孩子们入睡,让孩子们学会放松和集中注意力的技巧,学会控制自己的念头,做好入睡的准备。
——《学校图书馆杂志》
? 全世界所有疲惫不堪的爸爸妈妈们啊,这就是你们期待已久的书!!!要是你家还没有这本书,赶紧去买一本。我敢说,自从有了它,我们家度过了这几个月以来很很宁静的睡前时光!
——《每日邮报》
? 不需要特殊的技巧,尽管这本书的语言模式比较特殊,但念起来就像正常的睡前故事一样简单!它能帮助你的孩子放松、入睡。
——英国《卫报》
? 对于千千万万被折磨到崩溃的父母来说,这本书简直就是天降福音——它让所有瞎闹腾的熊孩子分分钟安然入睡!这是一本催眠神书!
——法国《观点》周刊
? 多亏了这本书,从开始读它的第三天起,哄睡问题就成为了历史。对大人同样有效!
——《南德意志报》

  主编推荐
“·优选很好心理学家研发,让孩子安然入眠的“哄睡绘本”
·丹麦 畅销书排行榜靠前
·英国 少儿榜靠前
·美国 《纽约时报》畅销书排行榜靠前
·瑞典 少儿榜靠前
·日本 畅销书排行榜靠前
·韩国 畅销书排行榜靠前
·《纽约时报》《卫报》《每日邮报》《柯克斯评论》《福布斯》、美国国家公共电台等 百家媒体联合推荐
·附赠北师大早教专家、儿研所医师精心编写导读手册
·只需朗读本书,再难入睡的孩子也能酣然进入梦乡

  精彩内容
    “请小心使用这本书,因为它真的会让人迅速睡着!保证不要在任何正在开车或需要清醒作业的人身边大声朗读这本书。
作者和出版者很好希望您的宝宝能快快睡着,但不能百分之百保证效果,也不为使用本书产生的结果承担任何责任。
《小兔子睡不着》是一本能帮助孩子更快入睡的书,不管是在家里、幼儿园还是学校,这本书都适用。如果想要达到很好效果,家长和老师可以在朗读这个故事之前,先让孩子好好释放一下过剩的精力。
有时候,孩子可能需要多听几遍才能接近放松下来,请耐心些,并尽可能用温柔而优美的声音来朗读
这个故事。对了,您还得确保在朗读这个故事的时候,不会受到任何打扰。做到了以上几点,您就能
为孩子营造一个很能使他们放松的环境,当他们的情绪平静下来,睡意也会随之而来。
这个故事是根据行之有效的心理学放松技巧设计的,建议您在给孩子朗读时,从头读到尾;即使孩子在朗读过程中睡着了,也请您读下去,直到读完为止。优选让孩子躺下来听,而不必让他们看书上的画面,这可以让他们更容易放松下来。
如何朗读这本书
在采用以下朗读建议前,您可以先用自己的方式给孩子读这个故事,等熟悉书中的文字后,再尝试不同的朗读方法,看看他们的反应。
加重语气读以 棕色粗体 印刷的词或句子。
用舒缓平静的语气读以 橙色楷体 印刷的词或句子。
遇到 [ 动作] 标识时,用打哈欠或其他肢体动作配合朗读;遇到 [ 名字] 标识时,将它替换成
自己孩子的名字。
每次读到小兔罗拉的名字时,您可以像这样边打哈欠边读:罗~ [ 哈欠] 拉~ [ 哈欠]。
这本书里会出现一些结构特别的句子和特意选择的词语,它们看起来可能会有些奇怪,但这样的设计符合心理学原理。如果您觉得按照建议的方式朗读这个故事有困难,可以扫描本书封底的二维码,和孩子一起听这个故事,效果可能会更棒。因为也许孩子听着听着就睡着了,而您呢,也跟着一起睡着了!
祝你们睡个好觉!
卡尔-约翰·福森·埃林”

Additional information

Weight 495.000 g
作者

出版社

中信出版社

页数

43

版次

1

出版日期

2016-09-01

装帧

精装

开本

16开

印次

1

isbn

9787508660011

印刷时间

2016-09-01

商品编码

1201318894

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