恢复力

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为什么有些人总能够迅速地从逆境中恢复?他们身上有哪些“神奇”的特质?全年无休、工作强度高的企业是如何训练员工的恢复力的?在人们的工作和生活中,难免出现这样那样的烦心事和小挫折。哈佛大学知名心理学教授、情商专家丹尼尔·戈尔曼在书中指出,无论如何,恢复力都是“以不变应万变”的关键所在。这本书教给你人人适用的恢复力培养守则。

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Description

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   恢复力
作者:   (美)丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman) 等 著 郑澜 译
译者:   郑澜
ISBN号:   9787521709162
出版社:   中信出版社
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:平装   开本:   语种:中文
  出版时间:2020年01月01日   版次:1   页数:118
  印刷时间:   印次:1   字数:50000

  内容简介
为什么有些人总能够迅速地从逆境中恢复?他们身上有哪些“神奇”的特质?全年无休、工作强度高的企业是如何训练员工的恢复力的?在人们的工作和生活中,难免出现这样那样的烦心事和小挫折。哈佛大学知名心理学教授、情商专家丹尼尔·戈尔曼在书中指出,无论如何,恢复力都是“以不变应万变”的关键所在。这本书教给你人人适用的恢复力培养守则。

  目录

黛安娜·库图
恢复力的作用机制
有恢复力的人具备的三种特质

丹尼尔·戈尔曼
人人适用的恢复力培养守则
训练你的大脑

戴维·柯潘斯恢复力的评估、管理与训练方法
有条理地训练

希拉·赫恩 道格拉斯·斯通
在批评中寻求自我提升之道
 将艰难的反馈转化为成长

杰弗里·A.索南费尔德 安德鲁·J.沃德
反击的艺术:伟大的领导者如何在遭遇困难后绝地反击
学会应对重大职业挫折

肖恩·埃科尔 米歇尔·吉兰
恢复力是振作,而非忍受
不要硬抗

  精彩内容
    职业生涯初期,我在一家面向全国发行的杂志社从事记者工作。社里有位同事,我暂且称他·施密特(Claus Schmidt),他50来岁,与我心目中理想的新闻工作者形象不谋而合。他有时愤世嫉俗,却对世界永远保持着一颗旺盛的好奇心;经常说着硬邦邦的冷幽默,却因此更添喜感。此外,无论新闻报道还是深度文章,他都信手拈来,文笔犀利,却又不失优雅,令我只能望其项背。但我一直想不明白的是,为什么像他这样的人才,迟迟没有被提拔为执行主编? 于是,我咨询了一些更了解其人的同事。在他们眼中,不仅不是新闻工作者的典型代表,反而是一个在职场中沉浮的幸存者。除了常年忍受不重视人才的企业文化外,还先后经历了三次领导层更迭,他在职场中结识的大多数同事与好友也已相继离职。不仅如此,还育有三个子女,其中一个不幸死于车祸,剩下的两个又罹患不可治愈的顽疾。尽管“内忧外患”,仍旧不厌其烦地指导新人,还笔耕不辍地写着小说。或许正是因为现实如此惨淡,他才选择一心扑在杂志社的工作上。 的例子发人深省,为什么有些人即使身陷困境,也不会被困难击倒呢?本可以选择一种截然不同的生活方式,这些方式其实并不让我们感到陌生:有人被裁员后从此一蹶不振,有人离婚后陷入抑郁,不得不停工休养几年。面对像这样的人,我们都不免想问他这样一个问题:为什么你没有被生活打垮呢?换言之,一个人究竟需要具备怎样的品格,才敢于直面惨淡的人生呢? 自从小学时次听到“犹太人大屠杀”幸存者的故事,这个问题便一直深深地吸引着我。大学期间,以及后来在波士顿心理分析学会研究所做附属学者①期间,我都曾先后研究过这个问题。然而,就在过去几个月间,随着恐怖主义、战争和经济衰退问题的日益凸显,“心理恢复力”的研究工作也变得少见紧迫。为此,我不仅研究了个人的心理恢复力,还从整体层面上探讨了为何某些组织拥有超常的恢复力。通过研究,我希望重点回答的问题包括:为什么有些人和组织在压力下依旧能泰然自若?他们究竟是凭借什么在压力下收放自如? 经过研究,尽管我收获了许多关于“恢复力”的知识,却也必须承认,我们每个人在这方面都将学无止境。事实上,心理恢复力可谓是人类身上很难解的谜题之一,其玄妙之处接近不亚于创造力和宗教感知。但通过阅读大量心理学研究著作,并反思发生在自己身边的诸多故事,我不仅对像这样的人有了更深的认识,也对人性有了更深刻的洞察。 有关“恢复力”的讨论 如今,“恢复力”是商业领域很受瞩目的话题之一。就在不久前,我曾与某知名咨询公司的一位不错合伙人讨论,如何才能吸引很很好的MBA(工商管理硕士)毕业生前来就业。我们暂且将这位合伙人称为丹尼尔.萨瓦若(Daniel Savageau)。交谈期间,他列出了一长串咨询公司期望的理想员工品质,如智商高、志向远大、性格正直、逻辑分析能力强等。听完这番话,我忍不住问他:“那恢复力呢?”只听他答道:“这是时下流行的新词,甚至还有求职者主动向我们表示自己具备恢复力。但坦白说,他们阅历太浅,还无法充分了解自己。恢复力是这样一种东西:只有当你亲历了某项重大挫折,回过头来看时,才能知道自己有没有恢复力。” 我继续追问:“如果有机会的话,您愿意亲身试验一下自己是否有恢复力吗?商业领域真的看重这项品质吗?” P3-6

Additional information

Weight 150.0 g
Dimensions 18.5 × 13.3 × 0.8 cm
作者

出版社

中信出版社

页数

118

版次

1

出版日期

2020-01-01

装帧

平装

开本

32开

印次

1

isbn

9787521709162

印刷时间

2020-01-01

商品编码

1201997470

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