感谢自己的不完美

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《为何家会伤人》作者、资历心理学家、畅销书作家武志红温暖分享!
生命总有不完美,那是光进来的地方!
改变千万年轻人的疗愈经典,全彩增订!
帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己!
《感谢自己的不完美》讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。

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Description

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   感谢自己的不完美
作者:   武志红 著 著
ISBN号:   9787511367693
出版社:   中国华侨出版社
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:平装   开本:   语种:
  出版时间:2017年07月01日   版次:1   页数:246
  印刷时间:   印次:1   字数:218千字

  作者简介
武志红,资深心理咨询师,心理学畅销书作家,北京大学心理学学士与硕士,师从有名的心理治疗学家钱铭怡教授,创办武志红心理工作室。著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《身体知道答案》《为何越爱越孤独》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《解读“疯狂”》与《活出你的小宇宙》等作品,总销量超百万册。

  内容简介
《为何家会伤人》作者、资历心理学家、畅销书作家武志红温暖分享!
生命总有不完美,那是光进来的地方!
改变千万年轻人的疗愈经典,全彩增订!
帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己!
《感谢自己的不完美》讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。

  目录
CHAPTER 1 坏习惯不是你的敌人
认识恶习:它一定曾让你获益
带着心理问题积极生活
心灵成长书吧:《克服焦虑》
CHAPTER 2 悲伤是完结悲剧的力量
悲伤是完结悲剧的力量
每一次磨难都是生命的财富
越控制,越失序
对抗痛苦才是痛苦主源
越快乐,越悲伤?
超越挫折:变逆境为机遇
心灵成长书吧:《体验悲哀》
CHAPTER 3 愤怒是对愤怒者的保护
愤怒:你的力量之泉
向创可贴式的爱说“不”
如何与传销者谈话
“走饭”之死与快乐王子的“铅心”
CHAPTER 4 不要内疚,这世界没有绝对的清白
从承受内疚开始
你的欲望不是罪
自卑,只是因为缺乏爱
心灵成长书吧:《女心理师》
CHAPTER 5 恐惧告诉你什么对你更重要
无须战胜恐惧
好好活着是最好的想念
人生为什么会轮回?
温柔地对待你的疾病
身体是心灵的镜子
心灵成长书吧:《关于坏人我们需要知道的一切》
CHAPTER 6 只有在人群中,才能认识自己
在关系的镜子前审视自己,理解自己
关上车窗,关上心房
我们为什么需要崇拜谁?
心灵成长书吧:《中国文化的深层结构》
CHAPTER 7 说出“我接受”,让心灵回归自由
学会接受自己
宽容自己,才能宽以待人
让你的身心重归流动
越懂黑暗,越相信光明
结语
给自己一个仪式,开始一段征程

  主编推荐
《为何家会伤人》作者、资历心理学家、畅销书作家武志红温暖分享生命总有不完美,那是光进来的地方!改变年轻人的疗愈经典   全彩增订帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己!《感谢自己的不完美》讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。从1992年在北大心理学系学习心理学开始,到现在已经23年,我终于深刻地、频繁地体会到了这种流动的美好感觉,这是因为我不断地在和人生中这些所谓的黑暗面共处。23年来我一直在走自己的路,现在我终于找到了自己的位置。这并不是说武志红有多么好,而是我作为一个管道,越来越通畅。—武志红本书特色:1、 新增武志红老师特别针对本书的一万字干货解读,金句频出,帮助读者更快认识自我;2、 特别邀请清华大学美术学院、有名插画师范薇,专门为本书创作多幅手绘全彩四色唯美插图;给读者以心灵和美的双重享受;3、 封面选用200高阶映画特种纸,内文选90画萱全彩印刷,品相精美,值得收藏。适宜人群渴望快速进阶的心理学爱好者; 希望认知自我的人,做好情绪管理的人; 有心理困惑、寻求突破的人。

  精彩内容
    

Additional information

Weight 354 g
Dimensions 2.1 × 1.6 × 0.17 cm
作者

出版社

中国华侨出版社

页数

246

版次

1

出版日期

2017-07-01

装帧

平装

开本

16开

印次

1

isbn

9787511367693

印刷时间

2017-07-01

商品编码

1201545239

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