愿你拥有被爱照亮的生命

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为什么我们会那么在意别人的评价?
为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失?
为什么童年受过的苦,长大了还要再受一次?
人的命运为什么会轮回?
……
童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式,是我们人格的基础,就像是新出厂的电脑装上了一套操作系统。
如果对自己的“操作系统”不了解,外界来什么刺激,我们有什么情绪,做出什么反应,自己往往都意识不到。于是,我们被同一套心理模式所左右,不断重复一些幸福或苦难,人生就像是一个个轮回,这就是所谓的性格决定命运。
如果对自己的心理模式有了深度了解,对发生的事情,我们可以有意识地做出回应,那么我们的生活就有了自主选择的色彩。当我们为自己的一切做选择时,就是在成为自己,自我实现。
如果你渴望更了解自己,看清楚亲密关系和其他人际关系,更真实自主地生活,那这本书就可以帮助到你。

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Description

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   愿你拥有被爱照亮的生命
作者:   武志红 著
ISBN号:   9787550261624
出版社:   北京联合出版公司
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:简装   开本:   语种:
  出版时间:2015年10月01日   版次:1   页数:250
  印刷时间:   印次:1   字数:180.00千字

  作者简介
武志红,资深心理咨询师、畅销书作家。1992年考入北京大学心理学系,师从靠前有名的心理治疗学家钱铭怡教授,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立广州武志红心理咨询中心。
曾主持《广州日报》的“健康?心理”专栏,致力于用心理学去深度剖析理解中国式的个人、家庭与社会的种种经典现象,读者遍布世界各地华人区。
著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》《每一种孤独都有陪伴》等系列作品,总销量超百万册。

  内容简介
我们的根本动力是成为自己,但这个过程是在关系中完成的。童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式,是我们人格的基础,就像是新出厂的电脑装上了一套操作系统。

  媒体评论
很具人气的资深心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红经典作品,磨铁的超重点品牌作家。本书是继《感谢自己的不完美》《每一种孤独都有陪伴》后,“武志红心智成长系列”的第三本。那些故事也成了我们每个人的镜子,很多读者反应,看书的过程就像是接受生动的心理辅导课。

  目录
序言:成为你自己1
Part1心灵成长的六个定律
定律一:成为自己003
定律二:我们天然就有一个精神胚胎007
定律三:关系胜于一切010
定律四:多一只心灵之眼,看破关系的迷雾018
定律五:幸与不幸,是你主动实现的033
定律六:答案,在你自己心中046
心灵成长的六个定律:生命的意义在于选择057
Part2人的命运为什么会轮回
内向是对内向者的保护?外向是对外向者的嘉奖?069
不含诱惑的深情081
谁制造了乱世佳人的宿命089
再劫面包店——未被实现的愿望的诅咒096
警惕爱情的七个教条108
学校和家庭不该是“养鸡场”121
Part3让感觉在你心中开花结果
活在当下135
你想要什么样的人生146
尊重自己的感受159
谁动摇了你的立场163
你为什么太在乎他人的评价167
自我价值,为谁认可171
种子的力量——你如何创造了你的现实176
自我觉察,解脱之道181
看到的境界与达到的境界189
让感觉在你心中开花结果194
Part4七个心理寓言
成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树205
动机的寓言:孩子在为谁玩207
规划的寓言:把一张纸折叠51次209
逃避的寓言:小猫逃开影子的招数211
行动的寓言:螃蟹、猫头鹰和蝙蝠214
放弃的寓言:蜜蜂与鲜花216
亲密的寓言:独一无二的玫瑰219
Part5心灵成长书吧
《不要用爱控制我》225
《中毒的爱》(原名《中毒的父母》)228
《爱是一种选择》230
《少有人走的路》233
《沉重的肉身》236
《爱的觉醒》242

  主编推荐
很具人气的资深心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红经典作品,磨铁的超重点品牌作家。本书是继《感谢自己的不完美》《每一种孤独都有陪伴》后,“武志红心智成长系列”的第三本。那些故事也成了我们每个人的镜子,很多读者反应,看书的过程就像是接受生动的心理辅导课。

  精彩内容
    

Additional information

Weight 352.000 g
作者

出版社

北京联合出版公司

页数

250

版次

1

出版日期

2015-12-01

装帧

平装

开本

32开

印次

1

isbn

9787550261624

印刷时间

2015-12-01

商品编码

1201173239

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