真希望我父母读过这本书

$ 22.60

父母与孩子之间的关系,对孩子一生有着深远的影响。然而,在很多家庭中,这种关系经常出问题,令人痛苦,甚至很难再回归正常。
本书作者菲利帕·佩里是从业二上多年的心理治疗师,也是亲子爷目的主持人,她根据父母前来咨询的案例,运用心理学理论,写下这本关于“关系”的书一—我们与孩子的关系,与自身的关系,与过去的关系,与周围世界的关系。
书里的内容可能会让你觉得难受、视疚,甚至愤怒,也可能会冒犯你的自尊,因为它会让你直而自已在亲子关系中犯下的种种错误,会让你猛然醒悟,自己是如何在无意中伤害了孩子。
孩子不是有待处理的麻烦,也不是需要精益求精的项目,孩子是要被理解和支持的个体,在孩子身上的投人,不仅会使他们以后成为更很好的人,也会使你自己变得更好。
这本书将帮你:
·了解自己的成长经历如何影响了你的亲子教养方式
·看清亲子关系是如何变质的,以及如何让它恢复正常
·与孩子建立真正的联结,学会用心倾听,培养情绪稳定的孩子
·打破恶性循环,及时补救与修复裂痕,避免把你以前吃过的苦复制到孩子身上
·学会处理自己与孩子的感受,让孩子在和谐的关系中成长
·学习如何与婴儿、儿童、青少年和长大成.人的孩子相处,让亲子关系变成孩子一生的力量之源
这本书充满了锌智和明智的建议,是父母都想读的书,也是孩子希望自己的父母读过的书。

More than 10 In stock - 邮寄至 澳洲、新西兰(最快7个工作日送达)。目前由于疫情,物流公司无法保证邮寄时间,详情请看首页通知。

SKU: 1202101032 分类:

Description

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   真希望我父母读过这本书
作者:   (英)菲利帕·佩里 著 洪慧芳 译
译者:   洪慧芳
ISBN号:   9787521719253
出版社:   中信出版社
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:平装   开本:   语种:中文
  出版时间:2020年08月01日   版次:1   页数:288
  印刷时间:   印次:1   字数:179000

  作者简介
担任心理治疗师二十年,也是《红》杂志的答问专栏作家,自由写作者,电视与广播节目的主持人。她参与制作了几部纪录片,包括为BBC Radio 4制作的《儿童说谎的真相》(The Truth about Children Who Lie)、《情感时代》(The Age of Emotion)、《屈辱》(Humiliation),以及为BBC 4制作的《性与谎言》(Sex, Lies & Love Bites: The Agony Aunt Story)、《如何成为超现实主义者》(How To Be A Surrealist With Philippa Perry),另外著有《心理治疗图解》(Couch Fiction: A Graphic Tale of Psychotherapy)、《如何维持情绪健康》(How to Stay Sane),现与身为艺术家的丈夫葛瑞森•派瑞(Grayson Perry)一起住在伦敦,育有一名已经成年的女儿弗洛(Flo)。

  内容简介
父母与孩子之间的关系,对孩子一生有着深远的影响。然而,在很多家庭中,这种关系经常出问题,令人痛苦,甚至很难再回归正常。
本书作者菲利帕·佩里是从业二上多年的心理治疗师,也是亲子爷目的主持人,她根据父母前来咨询的案例,运用心理学理论,写下这本关于“关系”的书一—我们与孩子的关系,与自身的关系,与过去的关系,与周围世界的关系。
书里的内容可能会让你觉得难受、视疚,甚至愤怒,也可能会冒犯你的自尊,因为它会让你直而自已在亲子关系中犯下的种种错误,会让你猛然醒悟,自己是如何在无意中伤害了孩子。
孩子不是有待处理的麻烦,也不是需要精益求精的项目,孩子是要被理解和支持的个体,在孩子身上的投人,不仅会使他们以后成为更很好的人,也会使你自己变得更好。
这本书将帮你:
·了解自己的成长经历如何影响了你的亲子教养方式
·看清亲子关系是如何变质的,以及如何让它恢复正常
·与孩子建立真正的联结,学会用心倾听,培养情绪稳定的孩子
·打破恶性循环,及时补救与修复裂痕,避免把你以前吃过的苦复制到孩子身上
·学会处理自己与孩子的感受,让孩子在和谐的关系中成长
·学习如何与婴儿、儿童、青少年和长大成.人的孩子相处,让亲子关系变成孩子一生的力量之源
这本书充满了锌智和明智的建议,是父母都想读的书,也是孩子希望自己的父母读过的书。

  目录
前言
PART 1 亲子教养的传承
过往经历的影响
破裂与修复
修复过去
如何自我对话
好父母/坏父母:不要轻易评判
PART 2 孩子的成长环境
重点不是家庭结构,而是我们如何相处
父母不在一起的时候
如何使痛苦变得可以忍受
父母在一起的时候
争论的方法
培养善意
PART 3 回应孩子的感受
学习如何包容感受
确认感受的重要
否认孩子感受的危险
修复关系,而不是冷战
去感受,而不是去处理
床底下的怪物
接纳每种情绪的重要性
人必须快乐吗
从感受中转移注意力
PART 4 最初的孕育
亲子关系从怀孕时开始
交感巫术
你是哪类家长?
宝宝与你
规划分娩
讲述分娩经验
吃奶的本能
最初的关系
支持:为了呵护孩子,我们也需要获得呵护
依附理论
强迫性的哭喊
不同的荷尔蒙,不同的你
不要害怕孤独
产后抑郁症
PART 5 培养心理健康的孩子
亲子关系决定心理健康
互动及来回交流
如何开始交流
互看游戏
交流恐惧症
专注观察的重要性
当你沉迷于手机时会发生什么
我们天生就有交流能力
婴幼儿也是人
讨厌的孩子是怎么训练出来的
为什么孩子变得“黏人”
寻找育儿的意义
培养孩子的稳定情绪
睡眠训练是一种控制
什么是睡眠逐步推进
帮助,而不是拯救
游戏力
PART 6 所有的行为都是沟通
家长是孩子的个榜样
输赢游戏
先考虑当下可行的状况,别想未来可能发生什么
行为得体所需要的特质
如果所有行为都是沟通,那些不得体行为意味着什么
早点积极投入时间,就不需要后来被迫投入
用语言来表达感受,有助于改善行为
不要随意为孩子的不得体行为找借口
管教孩子应该多严格
当孩子发脾气时
莫名其妙的哭闹
父母的谎言
孩子的谎言
界限:界定你自己,而不是孩子
为年龄较大的孩子及青少年设定界限
反常的青春期
孩子长大成人后
后记
致谢
延伸阅读

  主编推荐
◎这本书上市即空降《星期日泰晤士报》畅销榜冠/军,亚马逊畅销榜总榜第2名。已授权国、日本、意大利、俄罗斯、德国、法国等31个国家和地区。长踞家教育儿、儿童心理分类榜榜/首。
◎本书是企鹅兰登2019年的重磅作品,靠前尚未引进时,就被家教类公号和主流媒体报道介绍,如澎湃新闻(可能在2020年帮你做出一点改变的五本书),搜狐新闻(《真希望我父母读过这本书》:转移注意力是一种操控行为,是在侮辱孩子的智商),公号报道(英国心理治疗师教你打造健康亲子关系,受用终身)(一位心理治疗师的育儿经)(亲子关系的重要一环:双向交流)(流行建议你的挫折教育究竟错在哪)等等。
◎这本书中的育儿理论会为父母带来彻/底的转变,比如:睡眠训练是对孩子的操控行为;喝斥孩子“胡闹”阻挡了孩子向你表达真实的感受;沉迷于手机的父母并不是在真正陪伴孩子;让人讨厌的孩子是你自己“训练”出来的;为孩子立界限时应该界定你自己而不是孩子;你只是把育儿当作需要高效处理的工作,而没有真正地爱孩子;把孩子当作一个可以交流的“人”;当孩子哭闹时,不应该去转移他的注意力,而要认同理解他说不出来的感受;不要苛求孩子时时刻刻都得快乐,要允许接纳任何情绪的释放;孩子变得黏人是因为他没有从关子关系中获得安全感,当你忙于工作推开了孩子,早晚有一天孩子也会迅速离你而去。
◎这本书是奠定父母与孩子一生亲密关系的指导书,它涵盖的读者群,包括从怀孕时的准父母,到婴幼儿的父母,到青春期孩子的父母,到已长大成.人孩子的父母,帮助各年龄层孩子的父母缕清在亲子关系中犯下的错误,存在的问题,从父母自己的童年经历中寻找心理根源,为父母的失当行为找到心理学的原因,除了能带来亲子关系的改变外,还能帮助我们改变人际沟通方式,获得更美好的人际关系。

Additional information

Weight 360.0 g
Dimensions 21.0 × 14.7 × 1.5 cm
作者

出版社

中信出版社

页数

288

版次

1

出版日期

2020-08-01

装帧

平装

开本

32开

印次

1

isbn

9787521719253

印刷时间

2020-08-01

商品编码

1202101032

发货时间:可邮寄至 澳洲、新西兰。周一至周五 每天早上8点发货。
2KG 以下:国际快递(普通空运),邮费$15。发货后一般10~15个工作日到。(可买够2KG,自动升级为下面的国际特快。)
2KG 以上:国际特快,邮费$15。发货后一般7个工作日左右到。

--- 限时促销活动(查看首页) ---


邮寄公司:澳洲为AusPost负责送货;新西兰为NZPost。如送达时没人签收,可以前去附近的邮局领取。

查看 - 实际快递运输时间


注1:书本介绍页面有标明该书的重量 。结算时系统也会自动计算总重量。
注2:邮寄至新西兰有时需要多1~3个工作日。

我们的优势

  1. 可购买到超过25万种简体中文书。
  2. 快速邮寄-购买超过2KG的书便可自动升级为特快邮寄,发货后约7个工作日送达。
  3. 空运运输-所有书都是使用国际空运运输(不用在海上漂几个月)。
  4. 快速、简单的图书预订服务 -没有找到想要的书?我们会在1~2个工作日增加到网站上供您下单。
  5. 除网站外,还能微信直接留言下单/预订。
  6. 方便快速友好的咨询方式:微信(微信不打扰承诺),每天至少12小时在线(10am-10pm)。
  7. 新书介绍,原创书评(我们亲自读过并觉得不错的书;如果不合书友们的喜好,还望见谅;欢迎在书评下面留言:)
  8. 因为热爱,我们认真的对待每一本书

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “真希望我父母读过这本书”