西尔斯怀孕百科 全新升级版

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西尔斯博士是美国育儿专家,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰,至今仍是美国备受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后,受到了众多中国妈青睐,成为几乎人手一册的孕期读物。
全新升级版《西尔斯怀孕百科》,更新了怀孕和分娩领域近几年的全新研究成果,为准妈妈提出了11项健康建议:准妈妈只要尽可能遵照这11项建议,就会极大地提高健康怀孕的概率,生下一个健康的宝宝;书中还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响;分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。
怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。

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Description

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   西尔斯怀孕百科 全新升级版
作者:   (美)威廉·西尔斯(Williams Sears) 等 著 威廉·西尔斯 等 著 编 荀寿温 译
译者:   荀寿温
ISBN号:   9787544295208
出版社:   南海出版公司
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:软精装   开本:   语种:
  出版时间:2019年03月01日   版次:3   页数:462
  印刷时间:   印次:46   字数:460000

  内容简介
西尔斯博士是美国育儿专家,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰,至今仍是美国备受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后,受到了众多中国妈青睐,成为几乎人手一册的孕期读物。
全新升级版《西尔斯怀孕百科》,更新了怀孕和分娩领域近几年的全新研究成果,为准妈妈提出了11项健康建议:准妈妈只要尽可能遵照这11项建议,就会极大地提高健康怀孕的概率,生下一个健康的宝宝;书中还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响;分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。
怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。

  目录
致准妈妈:如何使用本书
计划怀孕:提高受孕机会的11个建议
部分健康怀孕计划
章为健康计划添动力
第2章怎么吃:少食多餐、啜饮、蘸食
第3章吃什么:12种怀孕超级食物
第4章适当增加体重
第5章正确运动
第6章别担心,怀孕吧
第7章孕期如何睡得安稳
第8章过绿色生活
第9章练习自我保健的”内部药物”模式
第2部分从怀孕到分娩:孕期逐月详解
0章个月:刚刚怀孕的心情
1章第2个月:我真的怀孕了
2章第3个月:看起来像孕妇了
3章第4个月:感觉舒服多了
4章第5个月:孕味十足
5章第6个月:感觉宝宝在动
6章第7个月:享受带球跑的日子
7章第8个月:进入分娩准备期
8章分娩的激素交响曲
9章第9个月:迎接新生命
第20章产后周
第三部分如果你的怀孕具有挑战性
第21章特殊的怀孕
第22章如果你有并发症
附录对准妈妈有用的资源

  精彩内容
    

    

Additional information

Weight 781 g
Dimensions 24.3 × 17.3 × 3 cm
作者

出版社

南海出版公司

页数

462

版次

3

出版日期

2019-03-01

装帧

软精装

开本

16开

印次

46

isbn

9787544295208

印刷时间

2019-03-01

商品编码

1201842169

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